Intérêts de l’ostéopathie pour les musiciens (Paris 14ème)

Les musiciens professionnels subissent tous les jours des contraintes très importantes, aussi bien physiques que psychologiques. Ils répètent un nombre incalculable de fois les mêmes gestes, souvent en restant statiques et en gardant la même posture pendant des heures. Leur environnement est bruyant, leur planning extrêmement chargé (répétitions, cours, entraînements, tournées) et ils doivent gérer leur trac avant les prestations.                

Les troubles les plus fréquents des musiciens sont les troubles musculo-squelettiques (TMS), dus aux mouvements répétitifs et au maintien prolongé de leur posture souvent asymétrique. Il s’agit des douleurs de dos, des tendinites, de l’arthrose et des névralgies … La liste n’étant pas exhaustive. 

Les musiciens sont de vrais athlètes et de ce fait devraient réfléchir comme des sportifs de haut niveau, c’est-à-dire se préparer physiquement, s’échauffer et s’étirer pour éviter les blessures, et s’étirer aussi en fin d’effort. De plus, une pratique sportive régulière est fortement recommandée pour évacuer les tensions et entretenir leur forme physique, ainsi que des plages de repos.

Dans cette même logique de prévention et d’accompagnement, votre ostéopathe Karolina Skorupska entre sur scène : son travail permet au corps de retrouver ses capacités d’adaptation en réglant tensions et déséquilibres, qu’ils soient récents ou anciens. Le suivi régulier améliore les performances et renforce la longévité de la pratique, et aide dans la gestion du stress physique et psychologique.

Vous l’aurez compris, l’accompagnement ostéopathique est nécessaire dans une carrière professionnelle, de même que connaître ses limites et les écouter : il est conseillé de venir consulter dès qu’une douleur ou une gêne, même légère, apparaît.